寒冷的冬天悄悄来临，面对骤降的气温，孩子们不能再当温室里的花朵，我园老师积极地带领幼儿开展了冬季阳光晨跑暖身运动，让宝贝们健康的度过寒冷的冬季,全力做好幼儿的"防寒保暖"工作!

　　2021年12月28日，伴随着欢快的音乐声，常州市怡康幼儿园的宝贝们在各班老师的带领下，绕着操场进行跑步锻炼。跑步前，各班先做好跑步前的准备活动，准备活动能够防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象, 从而使孩子们更好地适应跑步的节奏。

　　瞧，空旷的操场顿时热闹起来了，孩子们在老师的带领下跑成了一条连绵起伏的长龙，老师的口令不断变化，也增添了跑步的乐趣。跑着跑着，孩子们变得不再缩手缩脚了，身上的围巾拿掉了，手套脱掉了，身上变得热呼呼的!脸上徜徉着淋漓尽致的快乐。

　　"一日之际在于晨"，呼啸的寒风不能阻挡孩子们快乐的脚步，冬季晨跑可以提高孩子的心肌功能，扩大肺活量，促进有氧代谢，尤其是皮肤御寒功能大大加强，孩子免疫功能可以得到提高。相信通过冬季晨跑活动，不但能锻炼幼儿的体魄、强壮身体，而且能培养孩子们不怕困难、乐于挑战的良好品质。相信在怡康幼儿园的不懈努力下，我园的宝贝们一定会健康茁壮成长。撰稿：戴金兰 审核：周菁